|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
704 kkal
|
Lemak: 18,21g | Prot: 64,90g | Karb: 69,94g.
Makan Pagi: Unión Mantequilla de Maní , Plátano, Fresas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Maca. Makan Siang: Arroz Integral, Pescado. lagi...
|
|
3469 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Latihan Perut - 20 menit, Cardio - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doc_Brown
|