|
Depois de 1 mês e 15 dias de dieta ainda não tinha jacado ou tido o dia do lixo 😓ontem comi pizza e hj acordei com a consciencia tão pesada que fazerei jejum 😭nunca mais saiu da Dieta e tão bom ser saudável
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1220 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 68,34g | Karb: 112,23g.
Makan Siang: Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída Magra, Quero Feijão Carioca, La Pastina Tomates em Cubos, Cenouras, Repolho-Roxo. Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco do Lombo (do Campo). Camilan/Lainnya: Tang Suco de Limão, Coxinha. lagi...
|
|
 Komentar
Moça, não faça de um "furo" uma penitência. Apenas siga sua dieta normalmente 😊 O importante é ser constante, não se sinta mal por isso.
30 Sep 18 oleh anggota: lore_petersen
|
Vdd obg 😍alem do mais q diminui n almentei
03 Okt 18 oleh anggota: jessicatamille
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicatamille
|