Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1570 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 66,79g | Karb: 204,46g.
Makan Pagi: Dirk Rozijnen-Krenten Bollen, EMTÉ Blik Boterhamworst, AH Rond Bruin. Makan Siang: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, AH Allinson Volkoren. Makan Malam: Knorr Indiase Kip Madras. Camilan/Lainnya: Banaan, Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsbethvisser
|