Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1515 kkal
|
Lemak: 33,96g | Prot: 114,80g | Karb: 183,00g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey. Makan Siang: Patate al Forno, Fagiolini (Surgelati), Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Motta Cono Classico, Lindt Cioccolata Fondente 99%, OK Bio Gallette alla Quinoa, Vitalibre Pollo al Forno. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|