Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
2017 kkal
|
Lemak: 64,35g | Prot: 127,88g | Karb: 177,59g.
Makan Pagi: Mestemacher Bio Haferbrot, Rispentomaten, Kaffee mit Milch, Milbona Sødergården Ungesalzen, Milram Sylter Käse. Makan Siang: Panna Cotta, Rotkäppchen Sekt Trocken, Zander, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiedler1
|