Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
342 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 0,43g | Karb: 0,02g.
Makan Pagi: 방탄커피. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Sep 18 oleh anggota: 따뜻한봄
|
@따뜻한봉님 댓글달고 응원해 준다는게 쉬운일이 아닌데 응원해 주셔서 항상 고마워여~드디어 감량 시작된거 같아 좋은데 뭔가 찜찜한 기분이네여..
30 Sep 18 oleh anggota: su-hyeon
|
봉은 아닌디... ㅜ ㅜ 여기서 응원하고, 응원받고 함께 기뻐하는 게 큰 힘이 되더라구요. 건강하게 드셔서 몸의 밸런스가 맞으면 감량은 따라온대요. 항상 응원하고 있어요!
30 Sep 18 oleh anggota: 따뜻한봄
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan su-hyeon
|