Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1423 kkal
|
Lemak: 68,66g | Prot: 65,46g | Karb: 137,83g.
Makan Siang: Extra Natives Olivenöl, Kornspitz, Gemischter Salat, Kürbiskernöl, Aldi Bio Kerne-Mix, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Spekulatius, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Toblerone Ice Cream, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Cappuccino, Semmel. Camilan/Lainnya: Spekulatius, Giotto Giotto , Giotto Giotto . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|