📌低碳生酮312天~64.7(-15.2) 總結9月份成績胖了1.5😆 本來月初是63.2有機會看到62的 因為9/14吃了壞東西,病了10天 所以都只能吃粥,吐司,FIN 終於病好了緊接中秋節😄 沒太放肆吃,所以沒太誇張 感謝身體健康,下個月繼續努力
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
30 Sep 18 oleh anggota: 青春痘
|
30 Sep 18 oleh anggota: gulinlin
|
我已經1.9了 持續上升中 星期二補肥是不是找理由落跑算了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
30 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
30 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
哈哈哈😆
增肥月了這個可怕的中秋
一起為了跨年努力吧!😤
01 Okt 18 oleh anggota: Eva嬿
|
對吼,你不說我都忘了👍可以喊這個口號「為了跨年」🤩🤩🤩
讚👍👍
01 Okt 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
跨年跨年🎉
迎接新的一年
要來個漂亮的數字
為今年365天劃下完美句點😄
02 Okt 18 oleh anggota: Eva嬿
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|