Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
522 kkal
|
Lemak: 8,25g | Prot: 38,05g | Karb: 72,11g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Апельсин. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Бирка Кальмар Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baladurina.galina
|