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Boa noite, metas vencidas rumo ao objetivo 60 kilos aqui vou eu 😊🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
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1967 kkal
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Lemak: 75,70g | Prot: 96,65g | Karb: 241,32g.
Makan Pagi: Salada Cozida, Salada Crua, Salada de Berinjela, Leite, Pão Integral. Makan Siang: Frango Grelhado, Baião de Dois. Makan Malam: Cenouras, Spoleto Berinjela Cozida, Espinafre, Frango Grelhado, Tomates. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Ovo Cozido, Pipoca Branca (em Óleo), Peras, Ovo Mexido. lagi...
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