Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
902 kkal
|
Lemak: 21,39g | Prot: 45,34g | Karb: 137,51g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Colun Leche Semi Descremada, Manzana Verde. Makan Siang: Habas, Pechuga de Pollo, Apio, Espinacas. Makan Malam: Marraqueta, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Camilan/Lainnya: Manzana Roja, Soprole Manjarate (80g), Manzana Roja, Manzana Roja. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernnda_
|