|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1035 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 51,13g | Karb: 81,79g.
Makan Pagi: Ичалки Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами. Makan Siang: Салат с капустой. Makan Malam: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Epica Йогурт Гранат-Малина. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Ичалки Сыр Мраморный. lagi...
|
|
1747 kkal
|
Latihan:
Беговая дорожка - 31 menit, ОФП - 36 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klimenk
|