|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1189 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 46,11g | Karb: 140,17g.
Makan Pagi: Oishi Pillows Rasa Ubi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kikil, Nasi Putih. Makan Siang: Saus Tomat, Minyak Zaitun, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Malam: Kerupuk Udang, Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Indomie Mi Goreng Rendang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosita.rhy
|