Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
3682 kkal
|
Lemak: 86,36g | Prot: 161,23g | Karb: 372,35g.
Makan Pagi: Avena, Evolution WP100 Frapuccino, Canela, Ferrero Nutella, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nuez, Plátano, Extracto de Vainilla. Makan Siang: Del Hogar Totopos, Ceviche de Pescado, Knorr Caldo de Camarón, Del Monte Catsup. Makan Malam: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Camilan/Lainnya: Great Value Garbanzos Enchilados , Modelo Especial Cerveza, Barcel Chip's Sal de Mar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|