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Gleich geblieben. Wer hätte das gedacht! 🙂 Jetzt sind wir doch glatt bei unter 69 🙈 Ich freue mich jeden Tag - über mein neues Lebensgefühl und Körperbewusstsein, mein neues Spiegelbild, meine riesige Klamottenauswahl... ⭐️
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68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
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1447 kkal
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Lemak: 45,51g | Prot: 121,05g | Karb: 140,10g.
Makan Pagi: Pfefferminztee, Kaffee. Makan Siang: Kornspitz, Bofrost Tafelspitz, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Bofrost Grießnockerln, Rindsuppe, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Emmentaler. Makan Malam: Arla Skyr, Starbucks Cappuccino (Tall). Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Das ist ja auch ein super Ergebnis, das du erreicht hast. Es sind fast 20kg, die du verloren hast, Respekt 👍👏. Wünsche dir ein wunderschönes und erholsames Wochenende! 🌞🙋♀️
29 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
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... hey, das ist doch wirklich schön! Ich kenne das Gefühl sehr gut und es ist ein „richtig gutes“ Gefühl. Mal wieder geile Klamotten anziehen, sich selbst gefallen und das neue Selbstwertgefühl genießen ... 👍🏻 Bleib dran, es gibt noch mehr zu entdecken! 👋🏼😎
29 Sep 18 oleh anggota: Andreas Kunz
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Sejarah Berat Badan VinoEna
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