Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1265 kkal
|
Lemak: 76,71g | Prot: 73,32g | Karb: 76,52g.
Makan Pagi: Ikan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar. Makan Siang: Perkedel Jagung, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: Tekwan. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Bakwan, Pisang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lia prasetyo
|