Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2010
|
117,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 195,19g | Karb: 219,45g.
Makan Pagi: Strawberries, Bagel Thins, 100% Pure Florida Orange Juice, 2% American Cheese Slices, Fat Free Milk, Egg, Total Honey Clusters Cereal, Virginia Brand Baked Ham. Makan Malam: Asparagus Cut Spears, Steamfresh Roasted Red Potatoes, Diet Coke, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Oven Roasted Turkey Breast, Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone, Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BigBoy2424
|