|
Хммм... Шутка? Мои усилия все же дают результат... Теперь главное продержаться выходные и не есть всё, что криво лежит😂
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1454 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 56,30g | Karb: 249,80g.
Makan Pagi: Окей Хлеб с Отрубями, Сыр Моцарелла. Makan Siang: На здоровье Хлеб с Отрубями, Сто Пудов Бобовая Смесь с Рисом, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Эколь Гуляш Говяжий, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Пепси Пепси. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Sep 18 oleh anggota: Танюшка С.
|
Приколоти к полу то, что нельзя есть 😂
29 Sep 18 oleh anggota: Malefisenta666
|
29 Sep 18 oleh anggota: smileos
|
Таша, точно. Нужно найти себе занятие не дома
29 Sep 18 oleh anggota: smileos
|
Например в гараже :) Можно перебрать двигатель или подвеску, очень затягивает разборка и сборка трансмиссии на время :)
|
DP, именно про это я и подумала😂 Мне как раз нужно поменять колодки на мопеде, пороверить проводку на нем же и поменять лампу габарита на машине🤔
29 Sep 18 oleh anggota: smileos
|
А тут сосед по гаражу: - Оля, ик, здравствуй, ик, давай выпьем, ик, у меня вот есь, ик, и закусь есть, ик, и запивон есть, ик! :)
|
29 Sep 18 oleh anggota: Batmanstar
|
А я не пью... Пойдет других соседей искать😜
29 Sep 18 oleh anggota: smileos
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|