Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
293 kkal
|
Lemak: 22,29g | Prot: 18,35g | Karb: 6,04g.
Makan Pagi: 橄欖油, 普通火腿片（約11％脂肪）, 雞蛋, 杏仁粉, 安佳 起司片. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|