Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
910 kkal
|
Lemak: 17,88g | Prot: 14,07g | Karb: 180,18g.
Makan Pagi: 켈로그사 오곡으로 만든 첵스 초코 , 켈로그사 오곡으로 만든 첵스 초코 , 동서식품 Post 오레오 오즈, 꿀, 바나나, 바나나, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 야쿠르트 윌, 킨더 킨더조이 맥시. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|