|
Это ингредиенты завтрака - из того, что нашёл + кальмары. В готовом виде было бы трудно определить состав этого странного блюда :)))
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1159 kkal
|
Lemak: 28,71g | Prot: 67,63g | Karb: 160,47g.
Makan Pagi: Пятерочка Лимон, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Кальмары тушка, Пятерочка Лук Репчатый, Lutik Шампиньоны Резаные, Укроп, Чеснок, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Яйцо куриное "Волжанин". Makan Siang: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Черная Карта Кофе Молотый, Плов из курицы. Makan Malam: Лимак Макаронные Изделия, Яйцо куриное "Волжанин", Брест Литовск Сливочное Масло, Ашан Голяшка Говяжья Б/К, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Coffee KIMBO Espresso Bar Extra Cream. Camilan/Lainnya: Каждый День Зеленый Чай, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Черная Карта Кофе Молотый. lagi...
|
|
918 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 15 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
28 Sep 18 oleh anggota: Monkery
|
28 Sep 18 oleh anggota: Nyal05
|
Отличный наборчик, будет вкусненько!)))
28 Sep 18 oleh anggota: юза
|
29 Sep 18 oleh anggota: Galina060819
|
Вкусно и без заправки 🤭🤷🏼♀️
02 Okt 18 oleh anggota: Вреднюшка
|
Galina060819, заправлял йогуртом :)
02 Okt 18 oleh anggota: Monkery
|
02 Okt 18 oleh anggota: Nata-Li Boiko
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|