Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1918 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 109,50g | Karb: 215,73g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Банан, Findukton Фундуковая Паста, Helaes Масло Арахисовое , Ашан Сыр Бри, Козий Сыр (Полумягкий), Сыр Пармезан (Твердый), Karma Масло Сливочное, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Makan Siang: Банан, Helaes Масло Арахисовое , Премия Хлебцы Гречневые, Сыр Гауда, Melkovita Творог 6,5%, Barilla Спагетти, Помидоры. Makan Malam: Vegetus Тофу с Грибами , Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Сливы, Melkovita Творог 6,5%, Капучино, Sondey Hazelnut, St.Dalfour Ждем Апельсиновый, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Творожная Запеканка с Изюмом, Кэроб. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annastoeva
|