Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1289 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 62,78g | Karb: 176,37g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Petai, Wortel, Ikan Kembung, Nasi Putih, Apel, Apel. Makan Malam: Pepaya, Alpukat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ithaaaaa
|