Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
941 kkal
|
Lemak: 22,76g | Prot: 59,15g | Karb: 130,17g.
Makan Pagi: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Fit Parad Овсяные Отруби, Яйцо, Геркулес Монастырский, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Meller Ирис, Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Огурцы Корнишоны Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сухой Жареный Соленый Арахис. Makan Siang: Блины с Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|