Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
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92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
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2496 kkal
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Lemak: 63,47g | Prot: 163,20g | Karb: 256,66g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, BPR Extreme Maximus Isowhey, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Makan Siang: Riso Basmati, Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Trifolate, Melanzane al Funghetto. Makan Malam: Gin Tonic, Birra, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale Fresca. Camilan/Lainnya: Tavola Reale Arrosto di Tacchino, OK Bio Gallette alla Quinoa, OK Bio Gallette alla Quinoa, Jaus Pane di Segale, Natura in Festa Barrette ai Cereali con Uvetta e Noce di Cocco, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre). lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
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