Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1880 kkal
|
Lemak: 86,15g | Prot: 60,34g | Karb: 196,33g.
Makan Pagi: Proteine Whey, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Wasa Integrale, Rapunzel Olio di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Muesli alla Frutta. Makan Siang: Avocado, Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Vino Rosso da Tavola, Noci, Funghi Cotti, Biffi Salsa Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio. Camilan/Lainnya: Pesca Noce, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mela. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmarconi1
|