Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1601 kkal
|
Lemak: 55,59g | Prot: 162,25g | Karb: 109,44g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка. Makan Siang: Сыр Ptit Quebec , Шампиньоны, Пятерочка Яблоко Красное, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Кефир Мой, Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu-yul
|