Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1830 kkal
|
Lemak: 109,94g | Prot: 134,22g | Karb: 19,21g.
Makan Pagi: Coconut Oil. Makan Siang: Octopus (Cooked, Moist Heat), Cooked Salmon, Prawns. Makan Malam: Egg Yolk, Avocado Vegetable Oil, Parmesan Cheese (Grated), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Lettuce, Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta and Spinach. Camilan/Lainnya: Ketoconnect Almond Flour Chocolate Chip Cookies (Chewy), Rum, Rum. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|