Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1139 kkal
|
Lemak: 21,67g | Prot: 86,97g | Karb: 155,09g.
Makan Pagi: Chicken Breast, Arabic White Bread, Egg. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Green String Beans, Peas and Carrots (Frozen), Harvestland Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Oranges, Sugar, Turkish Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.elsa3ed
|