|
Обед худеющего лифтера... В моём детстве морячок Папай ел шпинат и становился сильным. Что ж, попробую и я😂
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1534 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 144,12g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Добрый День Мюсли Элитные, Активиа Питьевой Йогурт с Вишней и Семенами Чиа. Makan Siang: Куриный Бульон, Шпинат, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Хачапури Ленивый Пп. Camilan/Lainnya: Славия Сыр Грация 20%, Level Up BCAA 2:1:1. lagi...
|
|
 Komentar
Приятного аппетита, Оль ))))
27 Sep 18 oleh anggota: yurcik154
|
Ох уж этот слив, хочется накормить тебя макаронами или картошечкой:D Приятного)
27 Sep 18 oleh anggota: oky13
|
Олечка, а как мне хочется макароны с картошечкой)))
27 Sep 18 oleh anggota: smileos
|
Ничего, как только с весов сойдешь на регистрации, можно начинать) Чуть-чуть осталось)
27 Sep 18 oleh anggota: oky13
|
о, да! А учитывая, что там будет моя мама, она меня сразу начнет кормить, я её знаю)))
27 Sep 18 oleh anggota: smileos
|
Это же прекрасно! Мама то точно знает толк в пополнении запасов гликогена:)))
27 Sep 18 oleh anggota: oky13
|
27 Sep 18 oleh anggota: smileos
|
А в моём детстве Оля и Яло обжирались вареньем из бабушкиного буфета, а я им очень завидовал :)))
|
27 Sep 18 oleh anggota: smileos
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|