|
Extrafarma.
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 182,52g | Karb: 175,94g.
Makan Pagi: Picole Coco, Potato Salad, Farofa de Farinha de Mandioca, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Feijão Carioca, Maminha, Bife de Filé Mignon. Makan Siang: Suco Acerola, Requeijão Light, Torradas Light Bauduco, Nescau 2.0, Leite Desnatado ZERO, Whey Protein Isolate - Vanilla (Dymatize). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bwprado
|