Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1457 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 84,56g | Karb: 129,81g.
Makan Pagi: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Nordic Каша Пшённая, Бефстроганов Куринный (Грудка). Makan Siang: Конти Конфета Живинка, Dial Export Масло Кунжутное, Kikkoman Соевый Соус, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Молодые Цуккини, Болгарский Перец. Makan Malam: Kikkoman Соус Соевый, Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Тушеные Овощи, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Сахар, Земляника, Домик в деревне Кефир 3,2%, Каждый День Кокосовая Стружка, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina060819
|