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Salgado Cetogênico 😋
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
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2339 kkal
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Lemak: 172,13g | Prot: 176,37g | Karb: 18,85g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Rezende Presunto, Sadia Queijo Mussarela (40g). Makan Siang: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Alho, Frimesa Nata, Ipanema Cream Cheese, Buritis Requeijão Cremoso , Betânia Creme de Leite , Sadia Bacon em Cubos, Picanha Suina. Makan Malam: Tia Sônia Farinha de Linhaça, Ovo, Queijo Coalho, Ipanema Cream Cheese, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Primor Margarina, Stevita Adoçante, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Betânia Creme de Leite , Bonare Ketchup Zero, Ovo Mexido. lagi...
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 Komentar
26 Sep 18 oleh anggota: Menina Moça
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26 Sep 18 oleh anggota: naira arruda
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26 Sep 18 oleh anggota: LuanaGreffe
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😋 nos passe a receita por favor
27 Sep 18 oleh anggota: Regiane.infk
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27 Sep 18 oleh anggota: Eduarda Siilva
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27 Sep 18 oleh anggota: Keila Arakaki
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27 Sep 18 oleh anggota: Andreia.03
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27 Sep 18 oleh anggota: kaalopes
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Receita
500 g de frango já cozido e temperado
3 cs de cream cheese ou requeijão
1 ovo batido no garfo
Farinha de linhaça ou de frango
Modo de fazer
Passar o frango cozido no liquidificador para ficar fininho, depois misturar com o cream cheese e o ovo batido no garfo (Fica um pouco grudento mas vai dar certo 😝). Molda e coloca o recheio do que você quiser , passa no ovo,empana com farinha de linhaça , coloca no congelador por uns 15 minutos e põe pra fritar ( eu fiz com óleo mas pode ser banha tbm).
27 Sep 18 oleh anggota: rayssasm
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30 Sep 18 oleh anggota: thebrunex01
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Sejarah Berat Badan rayssasm
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