Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1732 kkal
|
Lemak: 67,72g | Prot: 74,44g | Karb: 202,06g.
Makan Pagi: Kaffee, Milram Frühlingsquark Leicht, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Makan Siang: Kaffee, Chef Select Salat Kunterbunt. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen, Vita D'or Pflanzen Margarine, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Roggenmischbrot, Bäcker Görtz Brezel. Camilan/Lainnya: REWE Apfelstreuselkuchen, Zitronenkuchen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|