|
162 Since MOnday! 7 lbs to go.
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1368 kkal
|
Lemak: 38,04g | Prot: 67,67g | Karb: 106,83g.
Makan Pagi: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Coffee. Makan Siang: Coca-Cola Diet Coke Ginger Lime, Simply Nature Everything Crackers, Hummus. Makan Malam: Steak, Rice-A-Roni Beef Flavor. Camilan/Lainnya: Pinot Gris (Grigio) Wine, Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GrandmaIdaho
|