|
Jaja...der monatliche Weiberkram... 😤😭
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1102 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 51,08g | Karb: 122,60g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei. Makan Siang: Saladinettes Salat Mexicana, Stollen, tegut… Vollkorn Sandwichtoast. Makan Malam: Juice Plus Complete Chocolate. Camilan/Lainnya: Stollen, Toffifee Toffifee, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild, Kaufland Natürliches Mineralwasser. lagi...
|
|
1619 kkal
|
Latihan:
Tidur - 4 jam dan 30 menit, Kerja - 8 jam, Samsung Health - 11 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
🤔 Schuhe kaufen 🤷🏻♂️? 😂😂
26 Sep 18 oleh anggota: ernie mit nem B
|
Wenn, dann nur Sportschuhe... 😂🤣
26 Sep 18 oleh anggota: ToniasWelt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ToniasWelt
|