Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
2046 kkal
|
Lemak: 137,33g | Prot: 102,62g | Karb: 68,94g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Óleo de Coco, Tirol Manteiga Extra com Sal, Tirol Manteiga Extra com Sal, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito. Makan Siang: Espinafre, Contra-filé, Banha de Porco. Makan Malam: Ovo Frito, Banha de Porco, Maxixe. Camilan/Lainnya: Vitao Mix para Pão sem Glúten, Tirol Manteiga Extra com Sal, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tuany42
|