Мда , даже не знаю с каких начать ))))
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
2064 kkal
|
Lemak: 72,36g | Prot: 139,89g | Karb: 218,38g.
Makan Pagi: Йогурт Домашний, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Siang: Окей Грудка Куриная Гриль, Гармония Сметана 20%, Помидоры. Makan Malam: Йогурт Домашний, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Вафли, ARO Мороженое Ванильное, Красное Яблоко, Вафли, Красное Яблоко, Вафли. lagi...
|
|
2597 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 5 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 52
Komentar
😁😁😁 блицкриг!!! никто не спасётся))
26 Sep 18 oleh anggota: natalia_1900
|
Я бы с яшкино начала. они вкуснющие
26 Sep 18 oleh anggota: Xandera
|
сначало нужно начинать с весов
26 Sep 18 oleh anggota: COverVErsion
|
А я наоборот Яшкины бы на последок оставила, типо самое вкусное оставить на конец и потом наслаждаться ими))
26 Sep 18 oleh anggota: mashadescant
|
яшкино в шоколаде очень люблю))
26 Sep 18 oleh anggota: cholodyana1
|
26 Sep 18 oleh anggota: Kir_Leb
|
26 Sep 18 oleh anggota: Дарья9119
|
26 Sep 18 oleh anggota: Evanescents
|
обожаю вафли!!!!! Все сожрала бы))))
26 Sep 18 oleh anggota: irenivanova
|
Про коровку передача была. Там очень много трансжиров, что вредно. Сравните их по вкусу и типа коровки больше не покупайте.
26 Sep 18 oleh anggota: FidelFF
|
Если человек хочет,то пусть ест🙄
26 Sep 18 oleh anggota: danicaartimer
|
Выброси их) возьми нормальные00
26 Sep 18 oleh anggota: homedist
|
Вкуснее Коровки нет, так что если съесть что-то вредное, только ее
26 Sep 18 oleh anggota: maiya_svistova
|
Да. Когда тестировали мед по вкусу. Люди почему то в большинстве выбирали искусственный из сахара.
26 Sep 18 oleh anggota: FidelFF
|
надо спросить эксперта. Где же DP?
26 Sep 18 oleh anggota: hiandbye
|
я так полагаю, вафли "коровка" со вкусом "топленое молоко"? :)
я бы начал с них, потом перешёл бы к вафлям с молочной начинкой и на самый смак оставил бы яшкино в глазури с орехами :)))
жаль что здесь нет яшкинского вафельного сэндвича с воздушной начинкой, мои самые любимые :)))
|
Вот , почитал все советы , в том числе и главного эксперта , попробовал с топленым молоком ,норм толстенькие хрустящие вкус скорее вареной сгущенки , многовато сахара а так хорошие и еще попробовал BONATA с шоколадной начинкой в принципе неплохо вкусные не слишком сладкие но не понравился формат маленькие и слишком нежные вроде и хрустят но как то не очень )))))
26 Sep 18 oleh anggota: Ne zloy
|
26 Sep 18 oleh anggota: s.kropotov
|
Так приседания и так каждое утро )))
27 Sep 18 oleh anggota: Ne zloy
|
27 Sep 18 oleh anggota: FidelFF
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ne zloy
|