Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1601 kkal
|
Lemak: 29,88g | Prot: 126,15g | Karb: 212,08g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Makan Siang: Мандарины, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Makan Malam: Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Мандарин, Зеленое Яблоко, Карамель, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyamuzyka1
|