|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1776 kkal
|
Lemak: 77,92g | Prot: 115,35g | Karb: 152,26g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Коктейль. Makan Siang: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлеты из Говядины, Котлеты из Говядины, Хлеб Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо, Брынза, Брынза, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Herbalife Протеиновый Батончик . lagi...
|
|
2507 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ansagan007
|