Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
138,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
2025 kkal
|
Lemak: 70,36g | Prot: 194,13g | Karb: 155,61g.
Makan Pagi: Cheddar-Käse, Steinhaus Krustenbraten, Mehrkornbrot. Makan Siang: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Hähnchenbrustfilet, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Makan Malam: Mehrkornbrot, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Camilan/Lainnya: Zwetschgen, Kaffee, Westminster Kraft Schöpfen Kräutertee. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|