Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1147 kkal
|
Lemak: 89,78g | Prot: 75,62g | Karb: 6,94g.
Makan Siang: 炒絲瓜, 炒高麗菜, A菜, 雞肝, 鴨腿. Makan Malam: 炒雞蛋（整個）, 安佳 無鹽奶油, 橄欖油. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|