Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
2017 kkal
|
Lemak: 141,00g | Prot: 143,09g | Karb: 41,96g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Alnatura Kokosmus, Migros Bio Beerenmischung, Ei, M-Classic Kokosfett . Makan Siang: Migros Bio Avocado, Kohlrabi, Migros Natives Olivenöl Extra, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Alnatura Salatkerne Mix. Makan Malam: Migros Mayonnaise Classic, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Migros Bio Avocado, Ei, Migros Bio Bratspeck. Camilan/Lainnya: Boskoop, Sponser Protein 50 Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|