|
Когда сама себе становишься потихоньку мотивацией 🏋🏼♀️
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1302 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 108,30g | Karb: 62,56g.
Makan Pagi: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Яблоко Зеленое, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Каша Льняная, Яичный Белок. Makan Siang: Яичный Белок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Темное, Castello Сыр Organic Brie, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lagi...
|
|
 Komentar
самая правильная мотивация)
26 Sep 18 oleh anggota: gentlemanmsk
|
да как такой живот иметь...а подскажите параметры?
26 Sep 18 oleh anggota: yuuki16
|
26 Sep 18 oleh anggota: Govegas777
|
Я лет 7 уже хожу в спортзал
И ещё с детства нас на танцах приучали всегда живот Держать в тонусе
Плюс вакуум очень хорошо помогает подтягивать мышцы живота
Плюс питание, не самое последнее
А да, ещё я не рожала
26 Sep 18 oleh anggota: IrinaS-kem
|
Параметры с утра: рост 160 вес 52,9 обхват талии 61
26 Sep 18 oleh anggota: IrinaS-kem
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaS-kem
|