Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1220 kkal
|
Lemak: 33,84g | Prot: 97,80g | Karb: 133,51g.
Makan Pagi: Durazno, Member's Mark Hojuelas de Avena, Café, Coffee-Mate Crema para Café, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Calabacitas, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Aguacate, Bimbo Pan Integral (30g), Jitomate. Camilan/Lainnya: Pepino (con Cáscara), Manzana Verde, Lala Leche Deslactosada Light, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudiazapatpe
|