|
Ранний ужин 475 кал. Куриная грудка обжареная в смеси кунжутов без масла. Дикий рис, огурцы и кофе с молоком. После Тай бо и растяжки очень кушать хочеться :)
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1343 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 90,67g | Karb: 110,73g.
Makan Pagi: Pasta La Bella Фитнес Паста с Белой Клетчаткой, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кофе с Молоком, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Долмио Песто с Базиликом. Makan Siang: Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Makan Malam: Победа Шоколад 72% на Стевии, Мираторг Грудка Куриная Классическая, Огурец (с Кожурой), Ого Кунжут, Коричневый и Дикий Рис, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Чай, Кубань-Вино Каберне Тамани, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|