Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
737 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 47,29g | Karb: 35,49g.
Makan Pagi: Nasi Putih. Makan Siang: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Sate Kambing, Tongseng. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ptrwlndri
|