|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
545 kkal
|
Lemak: 22,52g | Prot: 42,04g | Karb: 42,97g.
Makan Pagi: Suco Mamão com Laranja, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Legumes Cozidos, Corvina. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji. lagi...
|
|
3033 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 18 menit, Istirahat - 14 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeffersonfiore
|