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Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
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1102 kkal
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Lemak: 35,80g | Prot: 68,33g | Karb: 131,55g.
Makan Pagi: 삼육 검은콩 두유, 하루견과 하루건강견과, 구운계란. Makan Siang: 알라 크림치즈 플레인, 두부스테이크, 상추 샐러드와 야채 모듬, 뚜레쥬르 통밀빵. Makan Malam: 검은 콩, 양배추, 헬스꼬기 우둔살, 상추 샐러드와 야채 모듬. Camilan/Lainnya: 애플망고. lagi...
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1334 kkal
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Latihan:
Peregangan (Yoga) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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