Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2012
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 35,07g | Karb: 57,26g.
Makan Pagi: Peanut Butter Trader Joe's, Pink Lady Apple. Makan Siang: Trader Joe's Unsalted. Makan Malam: Baby Spinach, Roasted Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Stevia, White Roasted Sesame Seeds, Stevia, Coffee. lagi...
|
|
1273 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3 Butterflies
|